无法顺利地释放到空气当中，只可以通过口罩的边缘来释放部分水蒸气，就非常有可能出现眼镜起雾的情况。

　　如果是气密性较好N95及以上的口罩，建议压紧口罩上缘的金属边框，起雾往往说明佩戴不标准。

　　长时间戴挂耳式的口罩，特别是部分弹力橡筋式的挂耳式口罩，会对耳部的接触部位产生非常明显的压迫，导致耳朵疼痛。

　　这里提供一个有效的小方法：使用一个牛奶箱提手套在挂耳上面，绕过头枕部戴口罩，使受力点避开耳朵，减少耳部压力。

　　部分口罩的密闭性功能比较强，特别是像N95类的口罩，对于长时间佩戴的人来说，有几率存在憋气、呼吸不畅的情况。

　　普通人群可以在不同使用场景使用不相同口罩。日常推荐佩戴一次性的外科口罩或者一次性的护理口罩，密闭性没那么强，能够大大减少憋气感。

　　急性的勒痕，假如没有破皮，是不需要处理的。皮肤有一定的弹性，可以自行的恢复。

　　日常可选择换取相对宽松舒适型号的口罩（一次性医用口罩），必要场合再用密封性较好的 N95 及以上的口罩。

　　对于已经磨损破溃的皮肤，在取下口罩后，可以在受损的皮肤处涂抹莫匹罗星软膏或者凡士林来覆盖保护伤口。

　　如果还需要继续戴口罩的话，表面能够正常的使用一些伤口敷贴或者创可贴来覆盖创面后再戴口罩。

　　戴口罩出现的皮肤过敏首先要警惕是否是由不合格口罩引起，这样的一种情况通常发生在口罩覆盖区域的皮肤，会出现急性皮肤泛红、长疙瘩和瘙痒。

　　除了立刻停用之外，可以局部涂抹弱效的激素药膏，比如乳膏或者丁酸氢化可的松乳膏 2～3 天，同时换用纯棉口罩打底，外面再用合格的医用口罩以减少皮肤的刺激。

　　如果是因为个人皮肤敏感造成的，一般建议可能选择相对宽松、透气性好的口罩，戴一段时间能取下口罩歇一段时间。

　　如果条件允许，可以用冷毛巾敷一下脸，缓解一下面部的闷热刺激情况，同时注意加强每天的保湿、护理。

　　戴口罩期间，因为长期的密闭，口周皮肤的油脂分泌旺盛，有几率会使口周痘痘出现加重的情况。

　　处理重点首先是每天认真洗脸，特别是口周区域。对于已经长出的红肿脓疱性的痘痘，能够正常的使用祛痘的药膏，比如过氧苯甲酰、克林霉素等药膏对症治疗。

　　对于口周仅有粉刺，但还没再次出现炎症性的红色痘痘的人，建议提前每晚使用一次外用维A酸制剂或者壬二酸等药物来减少粉刺的存在，以预防痘痘的发作。

　　但是上面也提到了，戴口罩时间长了，容易对皮肤造成一定的摩擦刺激或者闷痘的情况。

　　如果有化妆需求的人，尽可能选择淡妆，比如选择BB霜、粉底液画一个底妆；切记不要涂太浓的妆容，晚上回家之后要仔细卸妆、做好皮肤清洁和保湿护理。

　　特别是对于一些在室外工作的人来说，戴口罩虽然能起到一定的阻隔紫外线的作用。但是口罩没有覆盖的区域，比如眶周、额头等部位。可能会因为忘记涂防晒而导致皮肤的晒伤或者光老化问题加重，甚至会出现口罩脸。

　　对于普通上班族来说，即使是戴口罩出门，白天依旧是建议全脸涂抹SPF15～20的防晒霜。另外，涂了防晒霜一般晚上回家正常洗脸就行，不需要卸妆。

　　很多人可能会在嘴唇干燥又无法喝水的情况下，不停地舔唇或者撕咬干裂的脱皮，这一些状况往往又加重了嘴唇干裂的症状，导致唇炎的出现。

　　如果上班之后需要长时间的佩戴口罩，建议我们大家在戴口罩的前后或者取下口罩的间隙，及时地多次涂抹润唇膏。

　　虽然戴口罩会有各种各样的困扰，但为了遏制疫情、保护自身，还是该坚持佩戴口罩，希望以上的小攻略能够在一定程度上帮助到你！

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